株式会社エステプロ・ラボ認定資格をもった認定インナービューティサロンです。
当サロンは、エステティックサロンやスパ、ヘアサロンなど美のプロフェッショナルから圧倒的な支持を獲得してきた株式会社エステプロ・ラボ認定資格をもった認定インナービューティサロンです。
「インナービューティ（内面美容）」とは、食事、サプリメント、ファスティングなどを中心とした「健康を基本とした美容づくり」と定義します。
「ファスティング」は、”ただ食べないから痩せる”というものではありません。
最大の目的は、溜め込んでしまった汚れを追い出し、カラダの隅々をキレイにしていくことです。
日々の不規則な食習慣によってあなたのカラダの中は、悩みの溜め込みになっていませんか？
場合によっては「ファスティング」に初めて挑戦される方で、ファスティング期間中のポイントや実際にどう過ごしているのか不安があるかもしれません。
当サロンでは、1.食事指導 2.サプリメント指導 3.ファスティング指導の3つの内面美容指導を軸とした、プロレベルのカウンセリングサービスをベースに、管理栄養士やプロカウンセラーがお客様の『専任担当』として一人ひとりに寄り添い、個々の目的に沿ったゴール（課題解決）まで、責任を持ってサポートいたします。
ファスティングに特化した、専門実践資格です。 最新の酵素栄養学とダイエット理論を習得した資格です。 お客様の食事習慣、食事傾向、生活や運動習慣におけるリスクを分析し、きめ細やかなカウンセリングができるのが公認ファスティングカウンセラーです。
ファスティングは、こんな方におすすめします。
食生活を改善したい
食事を見直しダイエットを成功させたい
良い油やオメガ３について知りたい
良い水の選び方を知りたい
ファスティングのメリットを知りたい
ファスティングを実施したいが、よくわからない
ファスティングの合宿に参加したい
初心者向けのプチ断食から試してみたい
酵素栄養学について知りたい
酵素やローフードについて知りたい
水素や活性酸素について知りたい
健康な方でも体質的に向かない方やその日の体調でファスティングができない場合があります。
必ず健康を確認してから行うようにしてください。
また、生理中の場合は、ホルモンバランスが乱れ、自分の意図とは違う反応を示してしまう場合もありますのでおすすめできません。
※心配な方は、医師に相談の上で行うようにしてください。
※食物アレルギーのある方は、事前に医師に相談してから行うようにしてください。
※ファスティングは必ず自己責任のもと、無理せず実施してください。
※実施中、具合が悪くなった場合はすぐに中止してください。
※実施中は、1日あたり約１L～2Lの良質な水を、10回以上にこまめに分けて飲んでください。
酵素ファスティングに向かない方
- 風邪を引いていたり病気治療中、体調不良の方
- 心臓や胃といった内臓に障害がある方
- 過去に、脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方
- 発育段階の中学生以下の方
- 高齢で基礎体力のない方
- 妊娠している方、授乳中の方
- 摂食障害で拒食症や過食症の方
- 極端に痩せている方（女性/体重が35kg以下 男性/体重が40kg以下）